보리새싹 가루 효능 생각보다 놀라운걸

보리새싹 가루 효능 생각보다 놀라운 7가지

1. 고혈압과 뇌졸중을 방지

2. 간 질환이나 위장병에 효과

3. 아토피 예방 및 치료

4. 체취, 구취, 액취 예방 및 감소

5. 활성 산소를 퇴치하는 SOD

6. 강력한 항산화 성분

7. 당뇨병 예방에도 효과적

최근 많은 분들의 관심을 받고 있는 보리새싹 가루의 놀라운 효능에 대해 공유해 보고자 합니다.

보리는 영양 밸런스가 좋은 식품임에도 불구하고 소화 흡수에 약간의 단점이 있다고 합니다. 그런데 보리새싹 가루는 일반 보리보다 훨씬 더 많은 풍부한 영양소는 물론 특히 보리새싹 가루를 이용할 때 간편하게 건강을 지킬 수 있다는 장점으로 최근 많은 분들의 각광을 받고 있다고 합니다.

현대인의 건강 트렌드 보리새싹 가루

보리새싹 가루는 일반적인 녹황색 채소에 비해 미량 영양소 (비타민, 미네랄 등), 효소 등의 영양소가 균형있게 풍부하게 포함되어 있다고 합니다. 특히 현대 의학의 주요 과제라 할 수 있는 활성 산소 제거 기능, 일명 SOD가 보리보다 더 뛰어나다고 합니다.

보리새싹 가루 효능 중에서 가장 중요한 부분을 차지하고 있는 것은 녹색의 혈액 이라고 불리는 "엽록소"가 그 대표적인 요소라 할 수 있다고 합니다. 그래서 예로 부터 엽록소는 사람이 섭취하게 되면 혈액이 된다고 할 정도로 우리 건강에 매우 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있다고 합니다.

보리새싹 가루의 핵심 요소 - 엽록소

엽록소를 구성하는 주요 성분이라고 하는 클로로필을 알칼리 가수 분해 한 것이 약용으로 사용되는 쿠로로 휘린이라고 합니다. 쿠로로 휘린은 세포 조직의 성장 촉진 작용이 있기 때문에, 상처 치유 등에 도움이 된다고 하며, 특히 건위 작용이라고 하는 위 건강에도 많은 도움을 줄 수 있다고 합니다.

따라서 평소 복통과 위장 장애를 갖고 있다면 보리새싹 가루가 복통과 메스꺼움 등을 효과적으로 도움을 줄 수 있다고 합니다. 이러한 보리새싹 가루에는 부족하면 각종 질병의 원인이 될 수 있는 천연 비타민과 미네랄을 충분히 함유하고 있다고 합니다.

보리새싹 가루의 풍부한 영양성분

보리새싹 가루에는 미네랄과 각종 비타민, 효소, 단백질, 섬유 등이 다른 식품에 비해 다량 함유되어 있다고 합니다. 사실 인체가 필요로 하는 미네랄은 극히 미량이지만, 만약 부족하게되면 다양한 질병을 일으킨다고 합니다.

철분이 부족하게되면 빈혈을 초래하고, 아연이 부족하면 당뇨병의 가능성이 높아진다고 합니다. 칼슘 부족도 골연화증 및 골다공증의 원인이 된다고 합니다. 보리새싹 가루에는 이러한 각종 미네랄이 풍부하게 포함되어 있다고 합니다.

비타민 C는 시금치의 30배 이상, β카로틴은 6배, 칼슘은 10배 이상, 피로 회복의 원동력이 되는 칼륨은 우유의 55배 이상, 빈혈을 방지해 주는 철도 시금치의 4.8 배가 된다고 합니다.

이 외에도, 마그네슘, 구리, 망간, 아연 등 많은 미네랄이 포함되어 있다고 하는 데, 보리새싹 가루에는 이러한 성분들이 균형있으면서도 풍부하게 함유되어 있어 암을 예방하는 데에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.

보리새싹 가루의 놀라운 항암 효과

현대에서 가장 무서운 질병이라고 할 수 있는 암 치료법이 상당히 발전했다고는 해도, 여전히 현실에서는 많은 사람들이 이 질병으로 목숨을 잃고 있다고 합니다. 앞서 언급한 바와 같이 보리새싹 가루에는 인체에서 필요로 하는 각종 영양성분이 풍부하게 함유되어 있으면서 항암효과까지 기대된다고 합니다.

최근 관련된 여러 연구 결과에 의하면 보리새싹 가루에서 확실히 암에 유효한 성분이 발견되고 있다고 합니다. 암은 보통의 세포가 어떤 이유로 암 세포에 돌연변이함으로써 발생한다고 합니다. 그 이유 중 하나에 돌연변이를 일으키는 발암 물질이 있다고 합니다.

보리새싹 가루는 이러한 발암 물질의 발암 작용을 억제하는 것으로 나타났다고 합니다. 보리새싹 가루에는 퍼옥시다아제라는 효소가 포함되어 있다고 합니다. 이 효소는 발암 물질을 무해한 물질로 바꿔 세포가 암세포화되는 것을 방지해 준다고 합니다.

또한 보리새싹 가루에는 발암 억제 물질인 비타민 A, C, E가 풍부하게 포함되어 있다고 합니다. 이러한 작용이 암을 이기는 큰 힘이 되는 것으로 전문가들은 생각하고 있다고 합니다.

 

1. 고혈압과 뇌졸중을 방지

보리새싹 가루에는 콜레스테롤 수치를 낮추는 물질이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 특히 중년에 무서운 고혈압의 원인은 여러 가지가 있지만 가장 무서운 것이, 혈관에 콜레스테롤이 부착되어 혈관이 좁아 굳어 있기 때문에 일어나는 고혈압이라고 합니다.

따라서 이러한 고혈압을 방지하려면 우선 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮출 필요가 있다고 합니다. 이 콜레스테롤 수치를 낮추는데, 보리새싹 가루가 매우 효과적이라고 합니다.

보리새싹 가루의 일부는 헥사코시알콜이라는 물질이 포함되어 있다고 합니다. 이 물질은 장내에서 콜레스테롤의 흡수를 억제하는 작용이 있다고 합니다. 현재 콜레스테롤 수치가 높은 환자의 치료제로 사용된다고 하는 베타시토스테롤이라는 성분을 포함하고 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

보리새싹 가루에는 고혈압의 주요 원인이라고 할 수 있는 염분의 체내 흡수를 줄여주는 한편 혈관을 넓히는 작용으로 알려진 천연 칼륨이 풍부하다고 합니다. 따라서 보리새싹 가루는 고혈압은 물론, 심지어 고혈압을 유발하는 뇌졸중을 막기 위한 좋은 건강 식품이라고 할 수 있다고 합니다.

이러한 내용들을 종합해 보면 보리새싹 가루는 고혈압과 뇌졸중은 물론 대표적인 성인병이라 할 수 있는 심근경색의 예방에도 효과적이어서 심장병의 원인을 제거하는 데에도 많은 도움을 줄 수 있다고 합니다.

2. 간 질환이나 위장병에 효과

보리새싹 가루에는 간 건강에 도움이 된다고 하는 콜린과 칼륨이 풍부하다고 합니다. 따라서 꾸준히 섭취하게 되면 간 상태가 좋아지는 경험을 할 수 있다고 합니다.

콜린은 간장에 쌓인 지방을 분해 해주는 기능이 있다고 합니다. 또한 칼륨도 간장에 없어서는 안되는 물질로 간경화를 앓고 있는 사람은 보통 칼륨이 결여된 상태가 많다고 합니다.

이 밖에 보리새싹 가루의 균형 잡힌 영양이 간 건강을 높여줄 뿐만 아니라, 위액의 분비에도 도움을 주어 각종 위장 질환의 예방에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 일부에서는 복통 감소에도 많은 효과가 있었던 것으로 알려져 있다고 합니다.

보리새싹 가루는 각종 효소 등의 작용으로 소화를 돕고, 게다가 엽록소 (클로로필)의 작용에 의해 위 점막 등에 있을 수 있는 각종 궤양을 치료해 주는 데에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.

사실 위궤양 등 위장 질환의 주요 원인이 스트레스에 있다는 것은 잘 알려져 있다고 합니다. 스트레스가 강해지면 칼륨이 방출되어 위장의 연동 운동이 잘되지 않는다고 합니다. 칼륨을 다량 함유한 보리새싹 가루는 이러한 상태를 개선시켜주는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

이러한 것들은 결국 혈액 순환을 촉진하고 피부에도 충분한 수분공급을 해주게 되어 피부건강에도 많은 도움을 줄 수 있는 것으로 생각된다고 합니다.

 

3. 아토피 예방 및 치료

현대인들에게 급증하는 알레르기문제를 보리새싹 가루가 많은 도움을 줄 수 있다고 합니다. 일반적으로 알레르기 환자의 혈액을 검사하면 원래 약 알칼리성이어야 혈액의 산성도가 높아지고 있는 경향을 볼 수 있다고 합니다.

게다가 알레르기의 치료에 사용되는 약물의 대부분이 혈액의 산성화를 촉진하는 것이라고 합니다. 따라서 보다 근본적인 치유법은 약물의 투여보다 산성화된 몸 자체를 개선하여 세포를 정상화하는 것이 알레르기 치료의 근본이 아닐까 합니다.

보리새싹 가루는 우리 몸을 알칼리성으로 전환시켜 주어 각종 알레르기 증상이 감소하고 아토피 예방 및 치료에도 도움을 줄 수 있을 것으로 기대된다고 합니다.

 

4. 체취, 구취, 액취 예방에도 도움

사실 체취나 구취, 액취 등을 심각한 질병이라기 보다는 그저 대수롭지 않은 불편함 정도로 생각하는 분들도 계실텐데, 때에 따라서는 매우 곤란한 상황을 맞이하게 되기도 합니다. 보리새싹 가루는 이러한 증상에 매우 효과적인 것으로 알려져 있다고 합니다.

이 효과의 이유는 먼저 엽록소의 탈취 작용에 있다고 합니다. 예를 들어 구취 등은 보리새싹 가루를 컵 한 잔의 물과 함께 마시는 것만으로도 어느 정도 효과를 볼 수 있다고 합니다. 보리새싹 가루에는 치아 내부의 염증을 치유하는 소염 작용이 있기 때문에 구취에도 효과적이라고 합니다.

또한 체취와 암내 등은 원래 냄새보다 흘린 땀과 분비물이 세균에 의해 분해되어 악취로 바뀔 수 있다고 합니다. 이러한 경우는 보리새싹 가루를 여과지로 여과한 수화성 성분을 크림 등에 섞어 겨드랑이 등에 바르는 것도 효과를 발휘할 수 있다고 합니다.

 

5. 활성 산소를 퇴치하는 SOD 효과

인간의 몸이 신속하게 일하기 위해서는 효소라는 것이 필요하다고 합니다. 예를 들어, 음식이 입에 들어가면 침샘에서 효소가 나오고, 전분을 맥아당으로 분해한다고 합니다.

이러한 다양한 기능을 하는 효소는 인체에서 3000종 이상이라고 합니다. 그 효소의 하나로, SOD (슈퍼 옥사이드 불균등화 효소)가 있다고 합니다. 이 효소는 신체에 유해한 활성 산소를 분해하여 무해한 것으로 만들어 준다고 합니다.

체내 활성 산소가 증가하면 정상 세포를 암세포로 바꾸거나 심근 경색을 초래하게 된다고 합니다. 따라서 이 활성 산소를 만병의 근원이라고 하는 이유가 여기서 비롯된 듯 합니다. 보리새싹 가루에는 활성 산소를 분해하는 효소 SOD가 다량 함유되어 있다고 합니다. 

 

6. 강력한 항산화 성분

보리새싹 가루에는 과도하게 생성된 유해한 활성 산소 제거 및 생성 억제 작용을 가진 SOD가 풍부하다라고 했지만, SOD외에도 유효한 성분을 포함하고 있다고 합니다.

바로 강력한 항산화 성분도 풍부하게 함유되어 있다고 하는 데, 사실 몸에 해로운 것은 활성 산소 뿐만이 아니라고 합니다. 불포화 지방산이 산화되어 생성되는 과산화 지질이라는 것도 몸에 해로운 작용을 한다고 합니다.

과산화 지질은 세포막과 DNA 등을 손상시켜 발암이나 염증 등을 일으키는 것이라고 합니다. 이 생성을 억제하는 것은 노화와 만성 질환, 성인병을 예방하는 데 중요하다고 합니다. 보리새싹 가루는 활성 산소와 과산화 지질의 생성을 억제하고 제거하는 능력을 가졌다고 합니다.

 

7. 당뇨병에도 효과적

일단 발병하고 나면 완치는 어려운 것이 당뇨병이라고 합니다. 당뇨병은 악화하면 다양한 합병증을 유발하기 때문에 현대인들에게 무서운 질병이라고 할 수 있을 것입니다.

특히 무서운 것이 혈관 장애에서 당뇨병으로 사망한 사람의 약 40%도 이러한 합병증이 원인이라고 합니다. 보리새싹 가루는 이미 언급한 바와 같이 동맥 경화를 방지하고 혈액 순환을 좋게하는 효과가 있다고 합니다. 당연히, 당뇨병으로 인한 혈관 장애에도 효능을 발휘한다고 합니다.

또한 보리새싹 가루는 당뇨병 자체에 대해서도 효과가 있는 것으로 알려졌다고 합니다. 바로 혈당 강하 작용이 확인되었다고 하는 데, 당뇨병은 췌장에서 분비되는 호르몬의 일종인 인슐린의 불활성 때문이라고 합니다.

인슐린이 부족하면 포도당이 근육 등에 흡수되지 않는다고 하며, 혈중 당도가 높아진다고 합니다. 흡수되지 않는 당성분은 곧 소변과 함께 배설된다고 합니다. 당뇨병의 개선은 이러한 인슐린의 작용을 도와주는 것이라고 할 수 있을 듯 합니다.

이러한 인슐린과 같은 기능이 보리새싹 가루에서도 찾아볼 수 있다고 합니다. 보리새싹 가루의 수용성 성분을 정맥 투여 한 결과, 혈당은 크게 떨어지고, 장시간 지속되었다고 합니다.

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