퀴노아 귀리 비교 정리
퀴노아 귀리 지식인 검색 퀴노아 , 귀리 , 서리태(검은콩) 가루로 저녁대신하기 퀴노아 , 귀리 , 서리태(검은콩) 가루를 갈아서 우유에 타먹으면 저녁대신으로 쓸만한가요? 시중에 파는 분말을 살 예정입니다. 물론 쓸만하게 여겨질 수도 있습니다. 그래서 어떤 기준들이 있느냐 미리 알아보시는 것을 전제로 해야... 링크: https://me2.do/FwnRm7mi 오트밀(귀리),퀴노아,아마란스,카무트 오트밀(귀리),퀴노아,아마란스,카무트,병아리콩,현미,쌀 다 섞어서 먹어도 되요? 이외 치아씨드,아마씨드,햄프시드는 하루 몇스푼으로 먹구요 안녕하세요. 건강한 성인이시라면 여러가지 잡곡을 혼합하여 드시는 것은 건강상 매우... 링크: https://me2.do/IFjt0g0V 귀리 퀴노아 흑미밥 비율을 어떻게 할..